µà¾óÅ×·¯´Â ŸÀÌ´Ï Å×·¯ÀÇ ÈļÓÀÛÀ¸·Î Fat ChannelÀÌ Ãß°¡µÈ Æ®À©Ã¤³Î, º¸´Ù Å« Ãâ·ÂÀÇ 30¿ÍÆ® Çà Áø°ø°ü ¾ÚÇÁÀÔ´Ï´Ù. 2 ½ºÅ×ÀÌÁöÀÇ ÇÁ¸®¾ÚÇÁ·Î Ŭ¸°, Å©¸°Ä¡, Ç® ¿À¹öµå¶óÀ̺ê±îÁö »ó´çÇÑ ¹üÀ§ÀÇ À½»öÀ» °¢ ä³Î ¸ðµÎ ŸÀÌ´ÏÅ×·¯Ã³·³ 3°³ÀÇ ³ëºê·Î Á¶ÀýÇÕ´Ï´Ù.
µà¾óÅ×·¯´Â ŸÀÌ´Ï Å×·¯ÀÇ ±â´ÉÀ» ±×´ë·Î º¸´Ù ´õ Å« Ãâ·Â¿¡¼ Ç¥ÇöÇÏ°í ƯÈ÷ Ãß°¡µÈ Fat ChannelÀº ŸÀÌ´Ï Å×·¯º¸´Ù ¼Ò¸®°¡ È帴ÇÏ°í ¸Ô¸ÔÇϸ鼵µ ¶ó¿ìµåÇÏ°í ¸» ±×´ë·Î ±â¸§Áø(?) »ç¿îµå·Î ¸ùȯÀûÀÎ ´À³¦À» ¿¬ÃâÇϱ⿡ °³ÀÎÀûÀÎ »ý°¢À¸·Î´Â °¨¼ºÀûÀÎ ¸ð´ø¶ô°ú ƯÈ÷ Àß ¾î¿ï¸± °Í °°½À´Ï´Ù. ±×·± »ç¿îµå¸¦ ÁÁ¾ÆÇϽô ºÐµé¿¡°Ô´Â PPC410°ú ¿¬°áÇÏ¿© »ç¿ëÇϽñæ ÃßõÇÕ´Ï´Ù
Æ©¾óÅ×·¯´Â 30¿ÍÆ®, 15¿ÍÆ®, 7¿ÍÆ®±îÁö Ãâ·ÂÀÇ º¯È¯ÀÌ °¡´ÉÇϱ⿡ Àå¼Ò¿¡ µû¶ó ¾Ë¸Â°Ô Á¶ÀýÇÒ ¼ö ÀÖ°í 10KgÀÇ ¹«°Ô¿¡ ¾î±ú¿¡ ¸Å´Â ÆÐµå °¡¹æ¿¡ ³Ö¾î Á¦°øµÇ±â¿¡ È޴뼺¿¡µµ ¾ÆÁÖ ÁÁ½À´Ï´Ù.
¤ýControl
|